Dzięki temu treningowi zgubisz zbędne kilogramy.

Dzięki temu treningowi wysmuklisz i wymodelujesz swoje ciało. Trening ten może być również przygotowaniem do zawodów sylwetkowych.

System ćwiczeń, którego podstawą jest funkcjonalność ruchu, czyli możliwość jego wykorzystania w życiu codziennym. Celem treningu funkcjonalnego jest ogólna poprawa sprawności mięśni całego ciała przez pracę w wielu płaszczyznach, przy współpracy mięśni głębokich. Jest to trening korygujący postawę oraz przywracający równowagę mięśniową.

BeActive Logo RGB

BoniFit